The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

Blog Article

وقتی این نوع سردرد سراغم میاد معدم خیلی دیر هضم میشه و موقع استفراغ میبینم که غذاهایی که خوردم همونجوری باقی موندن و اصلا هضم نشدن.ببخشید طولانی و یکم حال به هم زن شد.ممنون بابت راهنمایی

هنگام فعالیت بدنی، بدن شما به خون و اکسیژن بیشتری نیاز دارد. دانشمندان معتقدند سردرد پس از ورزش زمانی رخ می‌دهد که فعالیت بدنی موجب می‌شود عروق خونی گشادتر شوند تا جریان خون افزایش پیدا کند.

برای جلوگیری از سر درد باید به دنبال پیدا کردن اینکه به چه مواردی حساس هستید و واکنش نشان می دهید، باشید که با ان تحریک می شوید و از بروز ان جلوگیری کنید تا عوارض ان کاهش پیدا کند.

سبک زندگی خود را اصلاح نمایید تا میزان حمله و عود را کاهش دهید.

من دچار حملات پانیک میشم علائمش خیلی شبیه میگرنه استرس و سردرد و سوزن سوزن شدن انگشتای دست و پا گز گز شدن احصاص نبض روی پوست بدن یا مورچه روی دارم احتمال داره میگرن باشه ؟آسنترا و کلر دیاز پوکساید و پرانول خیلی حالمو موزیک رفع سردرد خوب میکنه یک ماه مصرف میکنم تایکسال حملات سراغم نمیاد

برای تشخیص نهایی و دریافت درمان به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید.

چشام تار میبینه و سرگیجه دارم و ناحیه سینوس و گوشام به شدت درد میکنه

با استفاده مسکن میزان حود و حمله و شدت میگرن را به مرور بدتر کردید.

از ۱۲ سالگی این بیماری خودشو نشون داد پیش خیلی از متخصص ها رفتم که چنان تاثیر نداشت به حدی شدید بود که حتی تو راه جاده وقتی از ماشین خواستم پیاده شم پاهام سِر شده بود و نمیتونستم راه برم قرص نورتریپتیلین،سوماتریپتان و یه سری قرص ها مصرف کردم که تاثیر آنچنانی نداشت ولی پروپرانول خیلی قرص خوبی بود که هنوزم مصرف میکنم و تعداد حملات میگرنی رو کاهش داده

در صورت نیاز و مدیریت شرایط و استرس، می توانید از مرکز در جهت ارجاع شما به روانشناس راهنمایی دریافت نمایید.

به پزشک هم مراجعه کردم ،تشخیصشون سر درد های اعصبی و همون میگرن بود

بنظرتون چیکار کنم؟ با چه دکتری مشکلم رو در میون بزارم؟ ایا با حرفایی که گفتم میگرن میتونه باشه؟

در ابتدا به محرک های سردرد خود توجه کنید و سبک زندگی که شامل خواب، استراحت، تغذیه و استرس و … را کنترل کنید و همچنین به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید و با شرح حال شما مناسب ترین درمان انتخاب شود و اگر به دارو مقاوم بوده، می توان از دیسپورت برای میگرن استفاده کرد.

برخی از علائم سردرد به‌طور خاص در قسمت پشت سر رخ می‌دهد. علل احتمالی درد پشت سر عبارتند از تنش، میگرن و مصرف بیش‌ازحد دارو.